Ihr Anliegen – so oder so ähnlich
Essstörungen
- Sie kämpfen mit ihrem Essverhalten und möchten gerne verstehen, was dahintersteckt. Ihr Wunsch ist es, sich wieder wohl mit und im eigenen Körper zu fühlen.
- Sie wissen nicht, ob schon eine Essstörung vorliegt, empfinden Ihr Essverhalten jedoch als belastend. Wann „müssen“ sie essen? Sind es Gefühle, die Sie zum Essen greifen lassen? Sie möchten gerne andere Wege finden, damit umzugehen.
Traumafolgen
- Es gibt etwas sehr Belastendes in Ihrem Leben. Etwas, das Sie nicht loslässt, Sie nicht loslassen können, einen Unfall oder der Tod oder Trennung von einer nahestehenden Person, ein Schicksalsschlag oder etwas, das Sie bisher niemandem anvertrauen konnten. Sie möchten das Erlebte verarbeiten und Ihr Leben wieder in Balance bringen.
- Sie befinden sich wieder vor oder in einer Trennungssituation von ihrem/r Partner*in. Sie fragen sich, wieso klappt das einfach nicht? Sie möchten besser verstehen was dazu beiträgt oder beigetragen hat. Geht es möglicherweise darum, toxische Beziehungsmuster zu identifizieren und auflösen zu können? Was können Sie verändern? Hat es mit mehr Selbstvertrauen, mehr Eigenständigkeit zu tun?
- Sie haben als Kind emotionale und/oder körperliche Vernachlässigung und/oder Gewalt erlebt und leiden noch heute als Erwachsener an den Folgen. Es fehlt Ihnen an Vertrauen zu sich selbst und anderen. Es fällt Ihnen schwer Beziehungen aufzubauen. Der Alltag kostet unendlich viel Energie. Sie möchten herausfinden, was sie brauchen, was es heißt, gut für sich selbst zu sorgen. Einen liebevollen, akzeptierenden Blick auf sich selbst zu lernen.
Begleitung
- Sie sind in einer Situation, eine berufliche Veränderung integrieren zu müssen oder Sie stehen vor einer Trennung oder sind in einer Lebensphase, die Sie herausfordert Neues zu wagen, z.B. weil die Kinder erwachsen und außer Haus ihr eigenes Leben führen. Sie wollen oder müssen Ihr Leben neu ausrichten.
- Sie sind hochsensibel, hochbegabt und/oder autistisch und wünschen sich Begleitung im Umgang mit alltäglichen Herausforderungen. Sie möchten herausfinden, welches Umfeld, welche Bedingungen für Sie wichtig sind. Sie möchten lernen, besser auf Ihre Bedürfnisse zu hören und diese im Alltag zu berücksichtigen.
Vereinbaren Sie einen Termin für Ihre Fragen. Auch Angehörige, Partner oder Freunde von Menschen mit Essstörungen können sich bei mir informieren – per Email an info@essstress-verstehen.com oder telefonisch unter 089 27273718.
In meiner Praxis in München Schwabing biete ich Ihnen folgende Behandlungsmöglichkeiten an
- Einzelsitzungen (50min à 80€)
- Paar-Sitzungen (90min à 140€)
- Sitzung für Angehörige (30min à 40€)
- Gruppensitzungen (pro Einheit 20€)
Gruppen für Menschen mit Essstörung
Vielleicht sind Sie daran interessiert, andere Erwachsene zu treffen, die auch an Essstörungen leiden. Der Austausch in einer Gruppe wäre für Sie ein erster möglicher Schritt, sich damit auseinanderzusetzen.
Die Gruppen finden in regelmäßigen Abständen statt – momentan ist eine neue Gruppe in Gründung und nimmt noch Interessenten auf.
Vor der Teilnahme an einer Gruppe ist ein Kennenlern-Gespräch mit mir erforderlich. Wir klären gemeinsam Ihre Erwartungen und Anforderungen, und wie die Gruppe Sie am besten unterstützen kann.
Wenn Sie Interesse an einer Gruppenteilnahme haben, kontaktieren Sie mich – per E-Mail an info@essstress-verstehen.com oder telefonisch unter 089 27273718.
Kostenübernahme
Wir können beginnen, wenn Sie bereit dafür sind. Eine Kostenrückerstattung über eine Krankenkasse ist nicht möglich. Dafür entfallen Reglementierungen und Begrenzung der Therapie-Stunden, Antrags- und Bewilligungszeiten.